Porque siempre buscamos formas de ofrecerte nuevos y mejores productos sustentables que mejoran tu calidad de vida y respetan la naturaleza. El día de hoy, en nuestra “Nota de Blog”, te queremos hablar de MiaLuna una marca que desde el año 2005 está dedicada a desarrollar productos para fomentar un enfoque consciente y sostenible a la menstruación

 En esta nota podrás descubrir más acerca de MiaLuna, marca que sin duda se convertirá en un must para cuidar de ti y crear conciencia ecológica en quienes te rodean.

 La menstruación es un proceso natural del cuerpo femenino que ocurre cada mes. A pesar de que la mayoría de las mujeres experimentan la menstruación a lo largo de su vida, todavía hay un estigma en torno a ella, y muchas personas pueden sentirse incómodas al hablar de esta. Lo que puede llevar a la desinformación y a una falta de cuidado adecuado durante este proceso.

 En MiaLuna, nos esforzamos por promover la salud y el bienestar de todas las personas menstruantes. Por esto es que creemos que es importante informar sobre la menstruación y sobre todo de cómo llevar una menstruación consciente. Entendiendo que menstruación consciente significa ser consciente de tu cuerpo, tus emociones y tus necesidades durante este proceso. Se trata de entender que la menstruación es una parte normal del ciclo femenino y de aprender a cuidar de tu cuerpo durante este tiempo.

 Además, la menstruación consciente también implica ser consciente del impactoambiental de los productos menstruales que utilizamos y de cómo podemos reducir este impacto. Dentro de este contexto nos dimos cuenta y creemos que es crucial el educar también sobre la menarquia (primera menstruación). Durante la pubertad, el cuerpo de una niña experimenta cambios hormonales que provocan el desarrollo de los órganos reproductivos, incluidos los ovarios. Una vez que los ovarios han madurado lo suficiente y comienzan a liberar óvulos, se produce la primera menstruación. La menarquia normalmente se produce entre los 10 y los 16 años y viene acompañada de cambios físicos como aparición del vello púbico y axilar, acné, redistribución del tejido graso, aparición de “olores” asociados a mayor producción de sebo y sudor, como también de cambios emocionales como sensibilidad, búsqueda de identidad y labilidad emocional.

 Es importante empatizar y comprender estos procesos, sacar el juicio y la crítica, tanto de la apariencia como también de los diversos comportamientos que se pueden expresar, puesto que validar y respetar los ritmos biológicos e individuales de las niñas es clave para su futura salud sexual y reproductiva.

 La menarquia es un momento muy importante en la vida de una niña, ya que marca el inicio del comienzo del ciclo menstrual femenino y de la vida fértil de la mujer. Es un proceso natural que debe ser acompañado y comprendido por la niña y su entorno cercano ya que pueden sentirse confundidas y abrumadas, y necesitar apoyo y orientación para hacer frente a los cambios propios del periodo, para que de esta forma ellas se sientan seguras y cómodas con sus cuerpos en esta nueva etapa.

Para lo anterior es que, de la mano de profesionales de la salud, creamos una guía de menarquia para aprender a acompañar este proceso. Es una herramienta útil para ayudar a las niñas a entender lo que está sucediendo en sus cuerpos y mentes durante esta etapa.

 Nuestra guía proporciona información valiosa sobre la menstruación y la menarquia, explica los diferentes cambios físicos, emocionales y hormonales que ocurren durante la pubertad y la adolescencia, qué es la menstruación, cómo está comprendido el ciclo menstrual, cómo las personas menstruantes pueden cuidar de su cuerpo durante este proceso y la elección de productos menstruales adecuados para cada uno.

Como también creemos que es muy importante que los acompañantes estén bien informados sobre el proceso de la menarquia, la guía explica cómo estos pueden ofrecer apoyo integral, emocional y psicológico durante este importante momento. Nuestra guía ofrece consejos de reconocidos profesionales para padres o tutores sobre cómo hablar y acompañar a las niñas en esta nueva etapa, qué hacer si la persona menstruante no se siente cómoda con los cambios corporales propios del periodo. Junto con información sobre los diferentes productos menstruales que tenemos disponibles en MiaLuna, para que cada persona pueda encontrar aquel que mejor le acomode.

Creamos la guía de menarquia porque sabemos lo importante que es para las niñas tener acceso a información precisa y confiable sobre la menstruación.

 Frecuentemente, las niñas no reciben suficiente orientación y apoyo durante este proceso, lo que puede llevar a sentimientos de vergüenza y confusión. Queremos que esta guía pueda ayudar a las niñas a sentirse más seguras durante este momento importante de sus vidas.

 Por todo esto es que en MiaLuna nos esforzamos por romper con el tabú de la menstruación y alentar a las mujeres a hablar abiertamente sobre su ciclo menstrual y a cuidar de su cuerpo durante este proceso. Qué distinta hubiera sido nuestra primera menstruación si hubiéramos sabido los cambios que se avecinaban, que estos eran completamente normales y que significaban que éramos niñas saludables. Como MiaLuna seguiremos nuestro camino de informar para derribar mitos, y lograr que la llegada de la primera menstruación sea recibida con alegría y gratitud.

 Puedes descargar nuestra guía ingresando a www.mialuna.cl , inscribiendo tu correo la recibirás gratis en tu mail.

 Por esto y más te invitamos a sumarte al enfoque consciente de la menstruación junto a MiaLuna.

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Esta nota fue creada por el equipo de MiaLuna  para toda la comunidad #DendaLovers